KUNAL THAKUR
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- January 20, 2026
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🦠Nipah Virus in India: 1st time virus in india What is it, how dangerous is it, How does Nipah Virus spread?
Whenever the name Nipah virus in India is mentioned, people are filled with fear and confusion. This virus is extremely nasty and considered extremely dangerous. In this blog, we will…
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- November 18, 2025
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Indian Gooseberry (Amla) Benefits for Hair, Skin & Health – 1 Natural Superfruits
Indian Gooseberry. Amla… This small green fruit is called Rasayana, meaning “rejuvenation fruit” in India. Amla is considered a superfruit in Ayurveda because it contains vitamin C, anti-oxidants, calcium, fiber,…
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- November 6, 2025
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7 Amazing Benefits of Moringa Soup | Strengthen Bones & Reduce Inflammation Naturally
Discover the 7 amazing benefits of Moringa Soup! From stronger bones to reduced inflammation, this miracle soup boosts your immunity and overall wellness naturally. Have you ever tried Moringa soup?…
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- November 2, 2025
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5 Science-Backed Fitness Hacks You Haven’t Tried
Most fitness advice is repetitive. Here are five research-supported techniques that deliver real results with minimal extra effort: 1. 10-Second Micro-Static Holds Pause for 10 seconds at the hardest point…
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- October 14, 2025
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Full Body Home Workout for Beginners | Easy Fitness Routine
Get fit at home with this easy full body workout for beginners. Watch step-by-step exercises on The Comfart Vlogs YouTube channel! full body workout, home exercises, beginner fitness, bodyweight routine,…
- Fitness Blogs , Healthy Tips
- October 1, 2025
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Best weight loss diet plan 2025 : chart & tips
explore the best weight loss diet plan 2025 with food,7-days chart & expert tips. learn how to lose fat naturally, stay fit & boost metabolism Kya aap 2025 mein weight…
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- September 24, 2025
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💪 45 की उम्र में 35 के दिखते हैं फिटनेस कोच, खुद बताया एंटी-एजिंग का सीक्रेट, जानें 10 साल जवान दिखने के लिए क्या करें
कहते हैं उम्र सिर्फ एक नंबर है, और यह बात फिटनेस कोच पर बिल्कुल फिट बैठती है। 45 साल की उम्र में भी उनका लुक और एनर्जी देखकर कोई भी…
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- September 23, 2025
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🥗 Moringa Chutney: सिर्फ 10 मिनट में तैयार करें हेल्दी मोरिंगा की चटनी,
मोरिंगा यानी सहजन की पत्तियां सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं। इसमें विटामिन A, C, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अगर आप…
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- September 21, 2025
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☕ चाय में सबसे पहले क्या डालें – पत्ती, चीनी या दूध?
चाय बनाते समय अक्सर यह सवाल उठता है कि चायपत्ती, चीनी और दूध जैसी सामग्री को किस क्रम में डाला जाए। परंपरागत रूप से, कुछ लोग पहले चायपत्ती डालना पसंद…
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- September 21, 2025
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🧾 थायराइड मरीजों के लिए न्यूट्रिशन गाइड: कौन-सा खाना है फायदेमंद, कौन-सा नुकसानदायक
थायराइड की समस्या आजकल आम हो गई है और सही डाइट इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि थायराइड मरीजों को अपनी डाइट…