KUNAL THAKUR
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- November 6, 2025
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7 Amazing Benefits of Moringa Soup | Strengthen Bones & Reduce Inflammation Naturally
Discover the 7 amazing benefits of Moringa Soup! From stronger bones to reduced inflammation, this miracle soup boosts your immunity and overall wellness naturally. Have you ever tried Moringa soup?…
prakash kumar
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- November 3, 2025
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🥜 एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 जरूरी सवाल-जवाब
सर्दियों का मौसम हो और मूंगफली न खाई जाए, ऐसा भला कैसे हो सकता है! मूंगफली को अक्सर “गरीबों का बादाम” कहा जाता है, क्योंकि इसमें वही सारे पोषक तत्व…
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- November 2, 2025
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5 Science-Backed Fitness Hacks You Haven’t Tried
Most fitness advice is repetitive. Here are five research-supported techniques that deliver real results with minimal extra effort: 1. 10-Second Micro-Static Holds Pause for 10 seconds at the hardest point…
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- October 14, 2025
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Full Body Home Workout for Beginners | Easy Fitness Routine
Get fit at home with this easy full body workout for beginners. Watch step-by-step exercises on The Comfart Vlogs YouTube channel! full body workout, home exercises, beginner fitness, bodyweight routine,…
- Fitness Blogs , Healthy Tips
- October 1, 2025
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Best weight loss diet plan 2025 : chart & tips
explore the best weight loss diet plan 2025 with food,7-days chart & expert tips. learn how to lose fat naturally, stay fit & boost metabolism Kya aap 2025 mein weight…
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- September 21, 2025
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☕ चाय में सबसे पहले क्या डालें – पत्ती, चीनी या दूध?
चाय बनाते समय अक्सर यह सवाल उठता है कि चायपत्ती, चीनी और दूध जैसी सामग्री को किस क्रम में डाला जाए। परंपरागत रूप से, कुछ लोग पहले चायपत्ती डालना पसंद…
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- September 21, 2025
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🧾 थायराइड मरीजों के लिए न्यूट्रिशन गाइड: कौन-सा खाना है फायदेमंद, कौन-सा नुकसानदायक
थायराइड की समस्या आजकल आम हो गई है और सही डाइट इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि थायराइड मरीजों को अपनी डाइट…
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- September 20, 2025
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🌿 सुबह उठकर बासी मुंह चबा लीजिए पान का पत्ता, फिर देखें कमाल – इसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
पान का पत्ता आमतौर पर लोग सिर्फ चबाने या स्वाद के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें मौजूद औषधीय गुण आपकी सेहत के लिए बेहद…
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- September 20, 2025
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🚰 किन लोगों को नहीं पीना चाहिए सुबह खाली पेट पानी? जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा
सुबह उठते ही खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने, पाचन सुधारने और एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन…
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- September 19, 2025
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🧴 त्वचा को जल्दी बूढ़ा बनाती हैं ये खाने की चीजें, जानिए कैसे बचें
“क्या आप जानते हैं कि कुछ खाने की चीजें आपकी त्वचा को जल्दी बूढ़ा बना देती हैं? जानिए किन फूड्स से बचना चाहिए और स्किन को जवां रखने के लिए…