🥜 एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 जरूरी सवाल-जवाब

सर्दियों का मौसम हो और मूंगफली न खाई जाए, ऐसा भला कैसे हो सकता है! मूंगफली को अक्सर “गरीबों का बादाम” कहा जाता है, क्योंकि इसमें वही सारे पोषक तत्व…